東京 新宿のお隣 中野坂上駅徒歩1分。３名限定の少人数制ヨガスタジオです。
初心者の方、男性の方も大歓迎！
ヨガベーシックから、陰ヨガ、眠りのヨガ（ヨガニドラ）姿勢調整ヨガ、産後ヨガ、子連れヨガ、マタニティヨガ、ピラティスと様々な種類のレッスンをご用意しております。
便利な都度払い制、エレベーター付きなので赤ちゃん連れやマタニティの方にも楽にスタジオに通っていただけます。
D.studio nakanosakaueは全米ヨガアライアンス認定校RUC YOGA ACADEMYの併設校です。
選ばれる３つの特長
・オンラインでも少人数制
おうちでYou tubeを見ながらやってもちゃんとポーズが取れているか不安。どうしてこのポーズが上手く取れないのかしりたい。
自分のレベルやペースにあったクラスを受けたいと思っていませんか？
D.studio nakanosakaueでは、オンラインでも1-4人、少人数でヨガのレッスンを行っています。
しっかりとと双方向コミュニケーションでレッスンを行う為、安全にポーズが取れているか、継続した練習でスキルや身体の変化にも気づいてもらいやすくアドバイスしてもらえる環境です。
・都度払い制
はじめてヨガやマインドフルネスを試してみたい方にも参加しやすいように。スケジュール調整が難しい人に年会費や事務手数料など無しの都度払い制。
レッスンにかかる金額がわかりやすく、オンライン上で簡単クレジット決済が可能です。普段のスタジオレッスンよりもはじめやすい価格になっています。
・多彩なレッスン内容
ヨガベーシックをはじめ、姿勢調整、産前産後、ヨガ二ドラ、陰ヨガ、ピラティスと様々なヨガのレッスンをご用意しております。
なかなか普段受ける事が難しいプライベートのレッスンもはじめました。オーダーメイドのあなたにあわせたヨガを体験してみてください。
D.studio nakanosakaueでは、ヨガだけでなく瞑想（メディテーション）、ピラティスのレッスンもございます。
あなたの新しい趣味を見つけてみてはいかがですか？
いつもとは少し違うストレスフルな日々、よりあなたに寄り添ったヨガで精神面と身体をインストラクター一同支えていきたいと思っております。
詳細内容
1.料金 2,200円～ スタジオレッスン
2.予約人数 1名～
3.条件 詳しくはお問合せください。
4.持ち物 動きやすい服装・タオル・お飲み物
5.所要時間 60分～
6.住所 東京都中野区本町2-50-12-301
7.リンク ホームページ
