ヨガを通じて心身を繋げる ヨガ教室マナレア【三鷹市】


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  1. 教室からのご案内

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教室からのご案内

ヨガ教室マナレアのヒロコです。2児の母。
2011年から東京都三鷹でヨガ教室をスタート。
骨盤調整ヨガ®︎、フローヨガ、産前産後のマタニティヨガなどを開催し、全員クラスお子様連れOKです。お一人で来られる方がほとんどですが、クラスの中でお友達になったり、育児の情報交換をしたりと、アットホームで和気藹々とした雰囲気です。
現在、新型コロナウイルスの関係でリアルレッスンは休講中ですが、
オンラインにライブレッスンにて、同種類のクラスを提供しています。レッスン前後にはリアルと同じようにおしゃべりしたり、皆さんリフレッシュされています。
決まったスケジュールに参加できない方のため、パーソナルで体を見て欲しい方のために、オンラインパーソナルヨガもあります!
また、講師は漢方薬膳の資格も取得しているので、生徒さんの不調の相談にヨガだけでなく、食べ物などライフスタイル全般におけるアドバイスを行なったり、漢方ヨガもスタートいたしました。
どうぞ、お気軽にお問い合わせ下さい。

詳細内容

1.料金   2,000円(2回)
2.予約人数 2名~8名
3.条件   年齢問わず・女性限定 
4.持ち物  ヨガマット、手拭い
5.所要時間 30分、75分
6.住所   東京都三鷹市、杉並区
7.リンク  ホームページ 

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