ヨガ教室マナレアのヒロコです。2児の母。
2011年から東京都三鷹でヨガ教室をスタート。
骨盤調整ヨガ®︎、フローヨガ、産前産後のマタニティヨガなどを開催し、全員クラスお子様連れOKです。お一人で来られる方がほとんどですが、クラスの中でお友達になったり、育児の情報交換をしたりと、アットホームで和気藹々とした雰囲気です。
現在、新型コロナウイルスの関係でリアルレッスンは休講中ですが、
オンラインにライブレッスンにて、同種類のクラスを提供しています。レッスン前後にはリアルと同じようにおしゃべりしたり、皆さんリフレッシュされています。
決まったスケジュールに参加できない方のため、パーソナルで体を見て欲しい方のために、オンラインパーソナルヨガもあります！
また、講師は漢方薬膳の資格も取得しているので、生徒さんの不調の相談にヨガだけでなく、食べ物などライフスタイル全般におけるアドバイスを行なったり、漢方ヨガもスタートいたしました。
どうぞ、お気軽にお問い合わせ下さい。
詳細内容
1.料金 2,000円（２回）
2.予約人数 2名～8名
3.条件 年齢問わず・女性限定
4.持ち物 ヨガマット、手拭い
5.所要時間 30分、75分
6.住所 東京都三鷹市、杉並区
7.リンク ホームページ
