三鷹台駅から徒歩15分のヨガ教室「マナレア」。
マタニティの方から子育て中のママ、子育てが落ち着いた方まで、全ての女性をサポートするヨガ教室です。
お一人で来られる方がほとんどですが、クラスの中でお友達になったり、育児の情報交換をしたりと、アットホームで和気藹々とした雰囲気です。
決まったスケジュールに参加できない方のため、パーソナルで体を見て欲しい方のために、オンラインパーソナルヨガもあります！
また、講師は漢方薬膳の資格も取得しているので、生徒さんの不調の相談にヨガだけでなく、食べ物などライフスタイル全般におけるアドバイスを行なったり、漢方ヨガもスタートいたしました。
どうぞ、お気軽にお問い合わせ下さい。
講師：hiroko
全米ヨガアライアンス200時間TT 修了
BYA骨盤調整ヨガ®TT 修了
BYAベビーヨガTT 修了
BYA産前産後マタニティヨガTT 修了
漢方養生スタイルスト 取得
養生薬膳アドバイザー 取得
ベビーマッサージ講師養成講座 修了
体軸ヨガ＆ピラティス講座入門コース 修了
骨盤調整ヨガから始まり、現在では、ベビーヨガ、マタニティヨガ、フローヨガ、ヴィンヤサヨガなど、幅広く教えております。
赤ちゃんからおばあちゃんまでが一緒にヨガができるクラスを行うことが夢です。
男の子ふたりの母。
詳細内容
1.料金 2,000円（２回）
2.予約人数 2名～8名
3.条件 年齢問わず・女性限定
4.持ち物 ヨガマット、手拭い
5.所要時間 30分、75分
6.住所 東京都三鷹市、杉並区
7.リンク ホームページ
