Seashore(シーショア）は、目黒駅近の会員制プライベート専門スタジオです。
完全予約制にてプライベートレッスンを提供しております。
幅広いニーズにお応えするために、本格的なマシンピラティスからエアリアルヨガ、シルクサスペンション、ヨガ、ストレッチ、パーソナルトレーニングなどのプログラムと専用の設備を完備しています。
マンツーマンの指導を行うプライベートスタジオだからこそ、お客様１人１人の目的、身体にあわせたオリジナルプログラムの提案が可能です。
これは、最もトレーニング効果を得ることができ、あなたの理想のカラダへと導きます。
初心者の方や運動が苦手な方でも強度を調整し、身体の動かし方など基礎からご指導いたしますので無理なく続けることが出来ます。
なお、Seashore(シーショア）では美しくしなやかで機能的なカラダを創ること得意分野としています。
全身引き締め、インナーマッスル・体幹強化、美しい姿勢、美脚へと導きお客様に大変ご満足いただいております。
講師：Azusa
ヨガ、ピラティスの指導歴15年以上。ヨガ、ピラティスに魅了され、PMA国際認定のBASI、PHI等、他団体の資格を保有。
本格的なピラティスを追求するうちに、PMA（ピラティスメソッドアライアンス）の元理事/創業メンバーでもあるDeborah Leseenに師事する。
私はピラティスに出会うことができ、心から良かったと思っています。”何歳からでも確実にカラダは変わる。ピラティスで心と身体をより豊かに”をモットーに。
ピラティスを実践し続けることでその日の心やカラダと向き合い、変化や発見を楽しんでいます。クラシカルなピラティスも時代と共に進化しています。
お客様の身体や生活スタイルに合わせて様々なメソッドを融合したプログラムを提供致します。
健康でしなやかな身体をつくりましょう。
詳細内容
1.料金 9,000円～
2.予約人数 1名
3.条件 体調不良、妊娠中の方はエアリアルヨガを行うことができませんのでご了承ください。
4.持ち物 フェイスタオル、動きやすい服装（エアリアルヨガご希望の場合には袖のあるTシャツ等）
5.所要時間 55分
6.住所 東京都品川区上大崎2-24-12 アマノビル４F
7.リンク ホームページ LINE公式アカウント
