亀戸駅から徒歩4分 江東区亀戸の下町商店街にアットホームなヨガスタジオ。
近所のお友達の家に遊びに行く様な感覚で気軽に立ち寄ってヨガを楽しみませんか？
少人数制なので、初心者の方でも安心。本格的なヨガを１から教えます。
アライメントを意識し、様々なプロップスを使いながら進めていきますので、個人のレベルに合わせて行えます。
年齢、性別不問 体が硬い方も歓迎！ 体の不調を改善したい方、バランスを整えたい方にお勧めです。
講師：Kaori
＊全米ヨガアライアンス RYT500認定
＊Byron Yoga Centre teacher training 500h
＊Yoga Padma Rishikrshi teacher training 200h
＊Ana Davis マタニティーヨガ teacher training
＊リネアボー ペルヴィックストレッチ マスターインストラクター
＊日本コンディショニング協会認定 コンディショニングインストラクター
＊社団法人 日本アロマ環境協会 アロマアドバイザー
ヨガを始めたきっかけはOL時代にストレスから体調を崩し、通っていたジムでヨガのレッスンを受けた事がきっかけでした。
ヨガから得られる肉体的、精神的効果やその開放感に魅了され、どんどん引き込まれていきました。
その後、もっとヨガの事を勉強したいと思い、オーストラリアのバイロンベイにて全米ヨガアライアンスの資格を取得。
現在はスタジオの他にもフィットネスクラブや公共施設でも活動中。
また、オーストラリアのバイロンベイにあるByron Yoga Centreの日本在住スタッフとして日本人向けTTのサポート活動も行なっている。
ヨガは男女、年齢に関係なく誰にでもできます。
体を解放する気持ちよさや、自分の体と向き合う時間を大切にする。そんなヨガの素晴らしさを１人でも多くの人にお伝えしていければと思っています。
詳細内容
1.料金 1,100円(初回体験)
2.予約人数 1名～6名
3.条件 年齢問わず
4.持ち物 着替え(動きやすい格好)、
水、タオルなど必要に応じて
5.所要時間 60〜90分
(ほとんどのクラスが90分です。)
6.住所 東京都江東区亀戸5-15-4 510ビル 401
7.リンク ホームページ
