少人数制のヨガ教室です。初心者から経験者までどなたでもレッスンを楽しめます。
このご時世で窮屈だった心と体をほぐし思いっきり体を動かして一緒にヨガを楽しみましょう！
毎日頑張っているご自身の身体と心のために、そして自分だけの大切な時間を。。
女性限定の少人数制レッスンなので、初心者の方から経験者の方までどなたでもヨガを楽しめます。
呼吸に合わせて流れるように動くヴィンヤサヨガスタイルです。
皆様の日常に取り入れて頂けるよう１レッスンごとのレッスン料にしています。お気軽に体験にお越し下さい♪
江東区東砂町で「お寺ヨガ」のレッスンもしています。興味のある方はお問い合わせ下さい。
講師：Mie
日本ヨガインストラクター協会認定
江東区の亀戸、東陽町、東砂町の因速寺などでレッスンをしています。
日常生活の中で様々な事があると思いますが、ヨガの時間はご自身の内側を見つめる時間にして頂けるように、みなさんの心に寄り添えるようなレッスンを心がけています。
ヨガを一緒にたのしみましょう。
詳細内容
1.料金 1,200円～
（初回体験料 1,000円）
2.予約人数 2名～8名
3.条件 年齢問わず・女性限定
4.持ち物 ヨガマット （初回はバスタオル可）
汗拭きタオル、水などのお飲み物
5.所要時間 1時間
6.住所 東京都江東区亀戸3-41-8（亀戸西地区集会所）
7.リンク ホームページ
