【渋谷区】恵比寿のヨガ教室『YukaNewYorkYoga』

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教室からのご案内

本場のNew York Yogaを日本で

日本で数少ない、ニューヨークの名門スタジオにて日本で3人目となるOMヨガ資格者、Yukaによるヨガスタジオ。

一人一人の、骨格、筋肉の付き方に合わせて、パーソナルなリードや調整をすることで、身体本来がもつ、パワフルで理想的な状態へ導きます。

完全予約制・少人数プライベートクラス。

鏡がありません。講師はポーズを取りません。

サンスクリット語でもある「ヨガ」の本来の意味は、「呼吸を通じて、身体と心と魂を、内なる神(宇宙)に結びつける行法」です。

鏡があると自分の外見の姿が気になり、講師がヨガのポーズをとっていれば、視覚を通じて講師の体に100%意識が向けられ、自分自身に向き合うこと、集中することを妨げます。

ヨガ哲学を重んじて指導しているスタジオは「鏡」「講師がポーズをとる」この2つはありません。

NYではほぼすべてのスタジオがこの2つを徹底している。というよりは普通の状態です。

講師:Yuka

New Yorkの名門OMスタジオでは、ヴィンヤサヨガの創設者シンディーリーからも直接学び、日本人で3人目となるOMヨガ(ヴィンヤサヨガ)講師の資格を習得。
リストラティブヨガに関しては、創設者であり世界的なヨギーニ、ジュディースハンソンラスターに直に師事。
陰ヨガに関しても、第一人者と言えるコリーナに師事。 さらに、ヨガを指導するにあたり必須とも言える、筋肉や関節の動きについて教える解剖学については、Dr.レイロングに指示するなど、世界的なトップクラスのレベルを取得する。

日本でも、一人一人の肉体の特徴や、習慣による身体つきに合わせて、多人数への画一的な指導ではなく、アジャストメントを通じたパーソナルな指導をモットーとし、これまで1000名以上の指導に携る。

体を動かすことに慣れている方はもちろん、運動から離れている方にも、体のどこかにけがや故障中がある方、マタニティーの方、産後の方、盲目の方等、誰もがヨガを通じて、本来の自分らしい身体と自分らしさを取り戻すように導きます。

詳細内容

1.料金   3,500円(体験レッスン)
2.予約人数 18名(恵比寿)10名(上原)
3.条件   年齢問わず
4.持ち物  動きやすい格好
5.所要時間 1時間~1時間半
6.住所   東京都渋谷区東3-17-14 クリスティ恵比寿3F
      東京都渋谷区上原1-24-7 B1F
7.リンク  ホームページ

地図

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