本場のNew York Yogaを日本で
日本で数少ない、ニューヨークの名門スタジオにて日本で３人目となるOMヨガ資格者、Yukaによるヨガスタジオ。一人一人の、骨格、筋肉の付き方に合わせて、パーソナルなリードや調整をすることで、身体本来がもつ、パワフルで理想的な状態へ導きます。完全予約制・少人数プライベートクラス。
鏡がありません。講師はポーズを取りません。
サンスクリット語でもある「ヨガ」の本来の意味は、「呼吸を通じて、身体と心と魂を、内なる神（宇宙）に結びつける行法」です。 鏡があると自分の外見の姿が気になり、講師がヨガのポーズをとっていれば、視覚を通じて講師の体に１００％意識が向けられ、自分自身に向き合うこと、集中することを妨げます。 ヨガ哲学を重んじて指導しているスタジオは「鏡」「講師がポーズをとる」この２つはありません。NYではほぼすべてのスタジオがこの２つを徹底している。というよりは普通の状態です。
詳細内容
1.料金 3,500円（体験レッスン）
2.予約人数 １８名（恵比寿）１０名（上原）
3.条件 年齢問わず
4.持ち物 動きやすい格好
5.所要時間 1時間～1時間半
6.住所 東京都渋谷区東3-17-14 クリスティ恵比寿3F
東京都渋谷区上原1-24-7 B１F
7.リンク ホームページ
