ニューヨークスタイルのヨガ教室 YukaNewYorkYoga【渋谷区】

本場のNew York Yogaを日本で
日本で数少ない、ニューヨークの名門スタジオにて日本で3人目となるOMヨガ資格者、Yukaによるヨガスタジオ。一人一人の、骨格、筋肉の付き方に合わせて、パーソナルなリードや調整をすることで、身体本来がもつ、パワフルで理想的な状態へ導きます。完全予約制・少人数プライベートクラス。

鏡がありません。講師はポーズを取りません。
サンスクリット語でもある「ヨガ」の本来の意味は、「呼吸を通じて、身体と心と魂を、内なる神(宇宙)に結びつける行法」です。 鏡があると自分の外見の姿が気になり、講師がヨガのポーズをとっていれば、視覚を通じて講師の体に100%意識が向けられ、自分自身に向き合うこと、集中することを妨げます。 ヨガ哲学を重んじて指導しているスタジオは「鏡」「講師がポーズをとる」この2つはありません。NYではほぼすべてのスタジオがこの2つを徹底している。というよりは普通の状態です。

詳細内容

1.料金   3,500円(体験レッスン)
2.予約人数 18名(恵比寿)10名(上原)
3.条件   年齢問わず
4.持ち物  動きやすい格好
5.所要時間 1時間~1時間半
6.住所   東京都渋谷区東3-17-14 クリスティ恵比寿3F
      東京都渋谷区上原1-24-7 B1F
7.リンク  ホームページ

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