本場のNew York Yogaを日本で
日本で数少ない、ニューヨークの名門スタジオにて日本で３人目となるOMヨガ資格者、Yukaによるヨガスタジオ。
一人一人の、骨格、筋肉の付き方に合わせて、パーソナルなリードや調整をすることで、身体本来がもつ、パワフルで理想的な状態へ導きます。
完全予約制・少人数プライベートクラス。
鏡がありません。講師はポーズを取りません。
サンスクリット語でもある「ヨガ」の本来の意味は、「呼吸を通じて、身体と心と魂を、内なる神（宇宙）に結びつける行法」です。
鏡があると自分の外見の姿が気になり、講師がヨガのポーズをとっていれば、視覚を通じて講師の体に１００％意識が向けられ、自分自身に向き合うこと、集中することを妨げます。
ヨガ哲学を重んじて指導しているスタジオは「鏡」「講師がポーズをとる」この２つはありません。
NYではほぼすべてのスタジオがこの２つを徹底している。というよりは普通の状態です。
講師：Yuka
New Yorkの名門OMスタジオでは、ヴィンヤサヨガの創設者シンディーリーからも直接学び、日本人で３人目となるOMヨガ（ヴィンヤサヨガ）講師の資格を習得。
リストラティブヨガに関しては、創設者であり世界的なヨギーニ、ジュディースハンソンラスターに直に師事。
陰ヨガに関しても、第一人者と言えるコリーナに師事。 さらに、ヨガを指導するにあたり必須とも言える、筋肉や関節の動きについて教える解剖学については、Dr.レイロングに指示するなど、世界的なトップクラスのレベルを取得する。
日本でも、一人一人の肉体の特徴や、習慣による身体つきに合わせて、多人数への画一的な指導ではなく、アジャストメントを通じたパーソナルな指導をモットーとし、これまで1000名以上の指導に携る。
体を動かすことに慣れている方はもちろん、運動から離れている方にも、体のどこかにけがや故障中がある方、マタニティーの方、産後の方、盲目の方等、誰もがヨガを通じて、本来の自分らしい身体と自分らしさを取り戻すように導きます。
詳細内容
1.料金 3,500円（体験レッスン）
2.予約人数 １８名（恵比寿）１０名（上原）
3.条件 年齢問わず
4.持ち物 動きやすい格好
5.所要時間 1時間～1時間半
6.住所 東京都渋谷区東3-17-14 クリスティ恵比寿3F
東京都渋谷区上原1-24-7 B１F
7.リンク ホームページ
