三軒茶屋 Rtam yoga (ルタヨガ）で朝活
１日の始まりを気持ち良くスタートさせるために、毎週火曜日朝8時30分より75分のスタジオクラスと隔週金曜日のオンラインのクラスを開催しています。
三軒茶屋から徒歩4分の場所にあるスタジオで、広々とした空間で常温ヨガを楽しめる、隠れ家ヨガスタジオ。
またヨガの練習をしていてもっとポーズをじっくり練習してみたい方、朝体を動かしたい方、ご近所の方、お気軽にご参加下さい。
ヨガは体、呼吸、感覚、心を自分にとって最適なバランスにする為のものです。
私達にその為のお手伝いが出来れば嬉しいです。
皆様との良い出会いがある事を楽しみにしています。
スタジオ体験 1000円
オンライン 体験初回無料
Yoga Teacher
・MIYUKI
RYT200取得
アンダーザライト認定講師
StudioDIVAにて木曜日Basic yoga担当
Yogaに出会うまでは体を動かす事とは無縁な生活を送ってきましたが、Yogaをはじめてからは自分の体や心を観察したり、癖を知る事で自分と向き合う時間が作れるようになりました。そして私が何よりも一番Yogaの好きなところは自分のペースで他の人と競い合う事なく出来るところです。
・Yoshimi
RYT200取得
アンダーザライト認定講師
CARE 渋谷（ピジョン松濤スタジオ）ヨガ／フィットネスを担当
何もなくとも、身一つで「心」と「体」を健やかな状態に導く事ができるのが、ヨガの魅力であり、大好きなところです。ヨガが与えてくれる癒し・強さ・知恵を共有し、一緒にヨガを楽しみましょう！
・Tomoko
アンダーザライト認定講師
フィットネスクラブにてヨガレギュラークラス担当
ヨガの練習はポーズの完成形を目指す事ではありません。練習を通して、今ここにある自分の身体と心の動きに気づいて受け入れること。小さなこだわりが消えて心も身体も軽く感じられた時、ヨガに出会ってよかったと実感します。
詳細内容
- 料金 スタジオ体験 1000円
オンライン体験初回無料 - 予約人数 スタジオ 5名様まで
オンライン 10名様まで - 条件 男性の方はご紹介、またはご相談ください。
- 持ち物 動きやすい服装、汗拭きタオル、お水、ヨガマット
- 所要時間 1時間～1時間15分
- 住所 東京都世田谷区太子堂3丁目14−8
太子堂COMPLEX 3F 300号室 - リンク ホームページ
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