ヨガ教室『コットンボディ ヨガ』【足立区】


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教室からのご案内

東京都足立区西新井のスタジオにて、どなたでもお気軽にご参加していただけるヨガクラスを開催しています。
お安いレッスン料は完全都度払いシステム。だからムリもムダもなくご自分のペースでヨガを長く続けていただけます♪

レッスンスタジオのすぐおとなりのお部屋には自慢のスタッフによる託児ルームも併設されておりますので、ママたちの産後のお身体のメンテナンスや育児の疲れ・ストレスの解消にもお役立ていただいております♪

ヨガはただポーズをとるだけでは十分な効果は得られません。呼吸、思考、理解と共に正しい方法で行うことで 心と体が整い、安らぎがおとずれます。
Cottonbody YOGAのレッスンは、講師自身のヨガの練習経験や指導経験を生かし、意識すべき箇所・コツなどを的確にお伝えしながら 安全に誘導していきます。
レッスン後には、疲労感ではなく エネルギーに満ちた感覚と目の前が開けたようなスッキリ感を得ることでしょう。

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