【東久留米市】バー・アスティエ『RANA STUDIO』

掲載内容(メニュー)
  1. 教室からのご案内

  2. 詳細内容

教室からのご案内

動きの美しさにハッとした瞬間 まるでダンスを踊るように・・・

RANASTUDIOは、美しい姿勢・健康的な身体づくりをサポートする女性のためのサロンスタジオです。

身体のバランス・筋力・柔軟性を向上させ、音楽に合わせて動くことで、心も体も豊かに満たされるレッスンをご用意しています。

バー・アスティエとは?

フランス人バレエ教師、アラン・アスティエによる独自のバーオソルメソッド”barre Astié《バー・アスティエ》は、バレエの動きを基につくられた独自のメソッドです。
床に寝たり座ったりした状態で、エクササイズを行います。
ダンサーなど身体表現をする方はもちろん、健康のために身体を動かしたい、といった方でも無理なく受講いただけます。

講師:田中なおみ

IBMA認定ADVANCEパーソナルトレーナー
BESJ認定マットピラティス
Body Code System認定 MasterStretch®
SilkSuspension™
バー・アスティエ講師
​Dancers Movement Program 修了

3歳よりクラシックバレエを始める。バレエの指導、振付を行いながら、リフト技術を取り入れたシアターアーツダンスのパフォーマンスを各所で行う。
バー・アスティエをアラン・アスティエ、坂東祐子に師事。
その後、ピラティス、Progressing Ballet Techniqueなど、バレエに必要なトレーニング方法、さらに機能解剖学、体の機能改善のためのトレーニング方法を学び、パーソナルトレーナー資格を取得。
女性のための美しく健康的な身体づくりを指導している。

詳細内容

  1. 料金   2,700円(ビジター料金)
  2. 予約人数 完全予約・定員制
  3. 条件   12歳以上
  4. 持ち物  ソックス
  5. 所要時間 75分
  6. 住所   東京都新宿区 新宿駅西口より徒歩7分
  7. リンク   ホームページ
 

関連記事

  1. 【港区】元麻布で学べるガラスアート教室『グラスアートクラス』

  2. 【東京】お子様におすすめの英会話レッスン『Novakid』

  3. 【東京】結果が出せる!本気でダイエットなら『ライザップ』

  4. 【東京】実践で活かせる!ビジネス特化型の英会話『ビズメイツ』

  5. 【西東京市】着れる手編み、手編み教室『工房Aso』

  6. 【東京】無料だから手軽に始められる『きもの着付け教室 日本和装』