【東久留米市】バー・アスティエ『RANA STUDIO』

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  1. 教室からのご案内

  2. 詳細内容

教室からのご案内

動きの美しさにハッとした瞬間 まるでダンスを踊るように・・・

RANASTUDIOは、美しい姿勢・健康的な身体づくりをサポートする女性のためのサロンスタジオです。

身体のバランス・筋力・柔軟性を向上させ、音楽に合わせて動くことで、心も体も豊かに満たされるレッスンをご用意しています。

バー・アスティエとは?

フランス人バレエ教師、アラン・アスティエによる独自のバーオソルメソッド”barre Astié《バー・アスティエ》は、バレエの動きを基につくられた独自のメソッドです。
床に寝たり座ったりした状態で、エクササイズを行います。
ダンサーなど身体表現をする方はもちろん、健康のために身体を動かしたい、といった方でも無理なく受講いただけます。

講師:田中なおみ

IBMA認定ADVANCEパーソナルトレーナー
BESJ認定マットピラティス
Body Code System認定 MasterStretch®
SilkSuspension™
バー・アスティエ講師
​Dancers Movement Program 修了

3歳よりクラシックバレエを始める。バレエの指導、振付を行いながら、リフト技術を取り入れたシアターアーツダンスのパフォーマンスを各所で行う。
バー・アスティエをアラン・アスティエ、坂東祐子に師事。
その後、ピラティス、Progressing Ballet Techniqueなど、バレエに必要なトレーニング方法、さらに機能解剖学、体の機能改善のためのトレーニング方法を学び、パーソナルトレーナー資格を取得。
女性のための美しく健康的な身体づくりを指導している。

詳細内容

  1. 料金   2,700円(ビジター料金)
  2. 予約人数 完全予約・定員制
  3. 条件   12歳以上
  4. 持ち物  ソックス
  5. 所要時間 75分
  6. 住所   東京都新宿区 新宿駅西口より徒歩7分
  7. リンク   ホームページ
 

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