東京都の「大人の総合サイト」。『教室探し・お稽古・習い事』や『ファッション・健康・ダイエット・グルメ・趣味』の最新情報をご紹介しています。あなたの欲しかった最新情報やアイテムがきっと見つかります。

掲載内容（メニュー）

1. 教室からのご案内

2. 詳細内容

3. 教室へのお問合せ

教室からのご案内

動きの美しさにハッとした瞬間　まるでダンスを踊るように・・・
RANASTUDIOは、美しい姿勢・健康的な身体づくりをサポートする女性のためのサロンスタジオです。身体のバランス・筋力・柔軟性を向上させ、音楽に合わせて動くことで、心も体も豊かに満たされるレッスンをご用意しています。

バー・アスティエとは？

フランス人バレエ教師、アラン・アスティエによる独自のバーオソルメソッド”barre Astié《バー・アスティエ》は、バレエの動きを基につくられた独自のメソッドです。床に寝たり座ったりした状態で、エクササイズを行います。ダンサーなど身体表現をする方はもちろん、健康のために身体を動かしたい、といった方でも無理なく受講いただけます。

詳細内容

1. 料金　　　2,700円（ビジター料金）
2. 予約人数　完全予約・定員制
3. 条件　　　12歳以上
4. 持ち物　　ソックス
5. 所要時間　75分
6. 住所　　　東京都新宿区　新宿駅西口より徒歩7分
7. リンク 　　ホームページ

健康に関する情報（関連記事）

『HAKARA』セルフホワイトニング | 超高濃度エッセンス使用

光をあてない”独自開発のエッセンスでケア。簡単お手軽にできる歯のホワイトニングサービス。HAKARAセルフホワイトニングは現在、すでに首都圏を中心に全国１８店舗で累計４万人以上がご利用されて９８％以上の方にご満足頂いています。

『イヌリン』便秘、ダイエット、血糖値、中性脂肪値が気になる方へ！

便秘にお悩みの方やダイエット中の方はもちろん、健康診断で血糖値や中性脂肪値にお悩みの方、野菜不足で毎日の食生活が気になっている方の食物繊維補給に。

教室へのお問合せ